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ゲーム素人(でもショップスタッフ)のゲームノススメ
そしてパニック障害ほぼ克服患者からの外出のススメ
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買い物依存かもなぁ…
カテゴリー選びに迷ったが結局こちらにした。

数ヶ月に一度、ネットオークションすると止まらない時がある。
入札金額自体は低いが、複数入札してコレクターの如く買いあさり^^;


で、先月ファンデーションをオークションで買い始めたのをキッカケに、今度は口紅…。

好きなエスティローダー、ブルジョワ、Macやシャネルのリップスティックを買うこと何本?


そろそろ止めておきたいのに、見つけたら入札しちゃう。


あ〜買い物依存…。


シャネルの好きな色廃盤になっちゃってる^^;
これでもう何色目だよぉ(泣)
| 健康・ヘルス | 15:05 | - | - |
5年前→一昨年→去年着ていたセーター風トレーナーが→今年は…
今年一番の冷え込みかも知れない今日着てみた。

5年前…取り敢えず着れてた
一昨年…う〜ん(/_;)何とか着れてるかも…?
去年…来年着れるのか?パツパツ気味?



今年……え〜と(/_;)恐いです。入ります。しかも余裕で着れてます。Gパン確かに買い替えました。太ってしまって去年まで穿いてたGパンがゆるゆるで、買い換えたGパンもベルトをしないとズルズル落ちて来る^^;


先日寝転んで気付きました。妊娠でもしてるが如くポッコリしてたお腹のお肉…。確か仰向けに寝転んでも骨盤より高かったお腹のお肉…。
骨盤より下になってました。あと5〜6キロ落ちれば発症前の体重に戻ります。でも手放しに喜べないのは前述の日記の通り。


アモキサンの副作用で太る人が多い中、私は酷い食欲不振に陥りそれでも痩せませんでした。
ええ、ええ。腹立つ程に。
それが急に家族があんな事態に陥りとうとう私窶れて窶れて急激に体重ダウン。一時本気で内科で検査を受けようと思った程。ナウゼリンを数回飲んだら食欲不振は治まりトリプタノールに替わって肥るかなと思ったら、それも見事に外れ、ああ肥るって安定してるからなんだ〜とつくづく実感。

窶れるのだけはゴメンだ^^;
| 健康・ヘルス | 20:51 | - | - |
電車のお供に『デパスとナウゼリンとB'z』
約1年ぶりだ。
デパス1mgとナウゼリンは飲んだ。ポケットにMP3プレーヤーを押し込んだ。音楽は
「MY LONELY TOWN」
各駅停車を二本見送った。
準備は万端なのに、何故起きる目眩と吐き気と軽い動悸?
私が乗る駅の隣駅で待ち合わせ。結局「お腹の調子が悪いから家出るの遅れた〜^^;先に行ってて〜」
先頭車両に意を決して乗る。車窓から眺める景色はいつも車で走る道。
頭がフラフラする。
『大丈夫。仕事中だって発作が来ても薬を飲んだら乗り切れてるじゃない』
そう言い聞かせる。
聞き分けの悪い頭だ。
隣駅にやっと着いた。
「先に行ってるね〜」
メール画面を開くと文字がそう伝えていた。
これから5駅先まで乗らなくちゃいけない。段々車内は混雑してくる。当たり前だ。目的地はあの『淀競馬場』、半分以上が同じ駅で降りるのだろう。
「車にすれば良かったかも^^;」
いやいや、駐車場探しが大変でしょ(泣)
大丈夫。稲葉のシャウトとTAKのギターが味方してくれるって。

…着いた。
やっと着いた〜(^_^;)

約束した人達と合流する。


……帰りも電車かぃ。

競馬デビューは300円の損失(笑)
第11レース。まさかまさか!本命馬三着。
なんと三連単で
156万円の配当!

世紀の瞬間を目撃してびっくりしながら、競馬場を後にする。
話しながら乗り込む帰りの電車内。
うわ〜。車内の酸素と二酸化炭素のバランスが崩れるってこういう事か
(^_^;)
半年だけ通ったパニック障害の専門医が言った説明が頭をよぎる。
息苦しくて頭が〜。

何とか乗り切って、皆と途中下車。お腹も空いたし食事して
「また行こうね〜」
とお別れ。
また一駅乗る時には、まるで「乗れる」が如く車内に乗り込み、無事帰還(_ _)


…まあ何とかなったじゃん(笑)
行きの電車内で私どれほど引きつった顔してただろうな^^;
稲葉とTAK、サンキュ!
また力ちょうだい。
| 健康・ヘルス | 16:56 | - | - |
今ふと思い付いた
うつ病の果てには何があるのだ?
死にたい気持ちを無視して実行せず、消えたい気持ちもまた無視して消えもせず、そのままの生活を送り続けたら、そのあとには何が起きるのだろう?
多分余り見届けた人はいない筈だ。だってここまでくると、多分死んじゃってるから本人も周りも見届けた人はいない筈…。
人格崩壊?
廃人になる?
人格が分裂する?
家族に殺される?

実は達観して、何事にも動じなくなる?

認知症になって何も感じなくなる?


そこまで辿り着くまでに何年かかるやら…。
こりゃ大変だ。

入院も出来ず、仕事を続けながら親の介護を続け…あ〜頭真っ白。
B'zのzeroでも聴きたいねっ。

ライブ、いい日にいい席当たるといいな。
それだけが今の生き甲斐。
終わったら…真っ白。

鳴ってる携帯電話を水にぶち込みたくなったり、家電をハンマーで叩き壊したくなったり、チャイム無視して居留守したり、母親にプチプチきたり、伯母へのお礼の電話出来なくてメールにしてみたり、既に崩壊仕掛けてるのかな。

今日ホントにホントに辛くて数ヶ月ぶりに仕事を休んでしまった。

思考は停止してるのに、次々色んな言葉がテロップみたいに流れてきて、色んな音に…どこかのバカ犬のキャンキャン泣き喚く声に憎しみを抱いて、我が家のニャンコの優しさが痛いくらい染みて来て、乗り切れる自身が無くなった。

でも許されない。
崩壊もきっと許されない。
私は明日何処へ辿りつくのだろう?
来年の今頃は何処へ辿りつくのだろう?


もう真っ白。
| 健康・ヘルス | 23:51 | - | - |
……消えたくなる時
「赤ちゃんは自分で親を選んで産まれてくる」
そんな話を聞いた事がある。
なら私は何故選んだのだろう、この運命を。
私の子供達は何故私を選んで産まれて来たのだろう。
後悔するのは今に始まった事じゃない。小学生の時には既に今に似た気持ちを持っていた。
今日まで何故か生き長らえて来た。でももういい。
一昨日、家で言葉も見付からないくらいに胸が苦しくなった。手紙を書いた。私がいなくなった後の事、いなくなったらこれだけは守って欲しいと。

昨日、重い足取りで職場を後にした。苦しくてたまらない出来事があった。

産まれて来た時と同じように、無意識に、知らない間に楽になってる方法ってないだろうか。
その時まで苦しみたくはない。
夜の眠りから覚めないような、そんな眠りが訪れないだろうか。

無理なんだろうな。
また苦しいんだろうな。

面倒くさい。

そんなの行動に移すことさえ面倒くさい。

後始末に当たる者だって、ただでさえ「お荷物」な私に、最期まで日常生活を邪魔されるんだからたまったものでは無いだろう。

でも手紙は書いた。
いつ消えても約束だけは守ってくれるだろう。

| 健康・ヘルス | 08:14 | - | - |
続・「体重」の不可思議
諦めの境地の中、アモキサン225mgの吐き気と今年起きた様々な変化で、体重増加の際に買い換えたジーンズが合わなくなってる事に気付き、更に新調して貰った制服(サイズは2年前と同じ)もウェストが合わない…。体重計に恐る恐る乗ると減って来ている。更にドンドン減り続けピーク時から−10Kgになっていてまたジーンズを買い換えた(^^;)安心価格のしまむらのバーゲンで(笑)

そりゃ〜アモキサンの不眠と食欲不振に加えて、仕事が休日には、欠かさず父母の所へ出掛け、不登校だったの次女とバトルし、金銭的問題で頭を抱え、自治会役員まで回ってくる始末。

…一時治まっていた下痢まで復活していた今年上半期。本気で胃腸の検査を受けようかと思ったよ。

体重が減って嬉しいのは嬉しい。
でもね、手放しでも喜べない。今年7月発作的に、本当にいきなり○○未遂をやってしまったから。それも考慮に入れてのトリプタノールのみの処方なんだろう、強い鎮静作用を狙って。アモキサンは能動的になりすぎてしまう危険性があると分かったから。
『運動して、食生活全体を見直して、薬もいらない心身ともに健康な状態になったのでダイエット出来ました♪』
ではないのだ。
つまり痩せたのではなく、窶れた…コレが正しいな(-_-;)
どうしたもんかな。
| 健康・ヘルス | 12:37 | - | - |
「体重」の不可思議
8年前にこの病気で初めて病院の門を叩き、初めて貰った薬の中にあの『アビリット(ドグマチールのゾロ)』があった。
パニック障害の発作が起き始めて2ヶ月の間にかなり体重が落ちてしまい、吐き気と抑鬱症状を一遍に解決出来るこの薬が、体重増加薬とは知らず飲み続け体重は一気に右肩上がり^^;
調べてみれば、ドグマチールの体重増加は有名過ぎて且つ胃潰瘍にも使う薬だと知り、年末に「病院がお休みの間に薬を変更する事はあまりお勧めしません」
との先生の忠告を振り切り別の抗うつ剤に変更。
(コレが『仮面うつ病』から『抑うつ』に転じるキッカケになってしまうのだが)
しかし一旦体が覚えてしまった過食はとどまる事を知らずドンドン体重は増え続け、やっと上げ止めた時には20Kg増になっていた…。
そう、止めたのである。食べない、本当に一切食べない状態で過ごし血糖値は失神寸前(無自覚だったけど)くらいに落ちてたようで、だけど体重は全く落ちず、またおデブに逆戻りなのか…と諦めの境地に立っていた。

続く
| 健康・ヘルス | 08:08 | - | - |
トリプタノール…味方なのか敵なのか
よく解らん。
何度も言うが、メイラックス1mg+トリプタノール25mgで布団に入ると30分程度で睡眠に落ちる。しかも目が覚めない(^^;)
仕事中は目眩の副作用にさえ気を付けていれば、アモキサンでは出なかった喉と口の渇き対策にコーヒーが効くので特に気にする必要はない。効いてるのか否かは薬を止めたら解る話で、飲み忘れたら辛いから多分効いてるのだろう。
何より物理的睡眠不足の時以外、眠れない辛さはない。
でも、これも予想だがコレが飲めなくなると一気に酷い不眠症に逆戻りだと思う。断薬もトリプタノールはとても辛いらしい。

しかし…一度数年前に減薬の話は出たものの(良くなってた時期は確かにあった…いや躁転していただけなのかも知れない)それ以来プッツリと無くなった。
しかも
「スッキリする日は来るんでしょうか?」
の私の問いに
「かなり難しい質問ですね」
と主治医は答えた。
難治性になってしまってるのか?
斯くしてトリプタノールとデパスに頼る生活はまだまだ続きそうである。


果てしない闘病生活。
果てしない介護生活。


いつか楽になる日は来るのだろうか。
| 健康・ヘルス | 23:46 | - | - |
ひたすら寝た(笑)
で、結局昨日は19時半帰宅。仕事9時間の方が疲れない(^^;)
メイクも落とさないまま、晩ご飯もたべないまま、何時に横になったかな。途中目が覚めふと時計に目をやると夜中の1時半。起きてお風呂に入れない事も無かったが、睡魔に負けて再びそのまま寝た。
アラームと共に起きたのがいつも子供を起こす時刻。まだ眠い。

でも寝た〜。

更に子供が出掛けたら、仕事まで寝てやる(笑)
何日ぶりに寝たかな?

でもこんな事してたら肌ボロボロかも。

追記・ちゃんと今朝シャワー浴びました(笑)
| 健康・ヘルス | 09:02 | - | trackbacks(0) |
うつ病とパニックに睡眠不足は大敵
昨日は朝から出勤すべく、起きて独特のダルさに打ち勝つべく座って闘っていたら電話。
「誰からよ〜(-_-;)」
…出なかった。ナンバーディスプレイを見ても親族ではないので多分緊急性はないだろうと放置。
五分後、玄関のチャイムがなる。嫌なパターンだ。出て見ると自治会長だった。出来れば学区民体育祭のお弁当を配る役をやって欲しいとのお願いだったが、仕事が入っているから…と丁重にお断りした。
喩え仕事でなくとも、多分理由を付けて断ってるだろうけど…(私の事情は知っているし)
でそれから18時まで仕事で、帰りに100均で買い物をして19時には帰宅。ご飯を食べて、いつ倒れても(笑)いいように先に歯磨きしてして、ボーっとする…事も出来ず^^;
(だって気分悪かろうが鬱の波にハマってようが容赦なく話しかけてくるんだもん)
いつもなら薬の副作用で早朝までは目が覚めない筈なのに…3時頃目が覚めた…。しかも何だか気分が悪い。気にせず、再び眠る事にトライ。この時ハタとお風呂に入ってない事に気付くも良くある事だし「翌日出勤前にシャワー」もありだから眠る…。
何回目が覚めただろう。結局久々に熟睡感のないまま起床時間を告げるアラームが鳴る…。寝坊しなかっただけでもいいか…と子供2人を起こすべく体を持ち上げた途端、クラッ…。ヤバい。胸が苦しい。頭がフラフラ。斯くしてお弁当も作れずにまたもや子供2人を送り出し、現在布団の中…。あぁ、ニャンコのお食事忘れてた〜^^;
ごめんね〜ニャンコぉ!

さて…、ニャンコに缶詰め食べさせた事だし、仕事まで横になろう。

思えば、昨日休憩中やたら眠気が襲って来たっけな。あの時から調子悪かったのかな。
うつ病とパニック障害に睡眠不足には大敵なり。
| 健康・ヘルス | 08:52 | - | - |

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